中国人爱喝茶,可是你知道红茶和绿茶的差异吗?对红茶、绿茶的饮用时刻了解吗?由于红茶、绿茶的特性不同,喝茶时刻和喝茶人群也有所不同,专家提示胃病、过敏者不宜喝绿茶。
绿茶是没有通过发酵的茶,较多地保存了鲜叶内的天然物质,其间茶多酚、咖啡碱能保存鲜叶的85%以上,绿茶关于防变老、防癌、抗癌、灭菌、消炎等的确有效果,是其它茶叶无法比拟的。红茶是全发酵茶,茶多酚含量尽管少,但通过“熟化”进程,影响性弱,较为陡峭温文,合适晚间饮用。
喝茶的时刻最好在饭后,由于空腹喝茶会伤身体,特别关于不常喝茶的人来说,会按捺胃液排泄,阻碍消化,严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提示广阔胃病患者,最好别喝绿茶,绿茶叶绿素含量也较多,对肠胃影响较大。过敏体质喝绿茶则易吐逆。
晚上最好喝红茶。特别对脾胃衰弱的人来说,喝红茶时加点奶,能够起到必定的温胃效果。平常心情简单激动或比较灵敏、睡觉情况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不喝茶为宜。
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